白湯と果汁やスープ

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育児書などでは、「お風呂上りに白湯を与えましょう」と書いてあることがありますが、白湯を好まない赤ちゃんもいます。お風呂上りに、母乳やミルクをよく飲んで水分補給できれば、白湯にこだわらなくても大丈夫。

また、生後3~4カ月頃には「離乳食の準備のために、果汁やスープを与えましょう」と書いてあることがありますから、この時期に「果汁もスープも飲んでくれないし、離乳食をちゃんと食べてくれるか心配」というお母さんも多いようです。

離乳食の準備として、ミルク以外の味に慣れさせるために薄めた果汁やスープを少しずつ与え始めますが、赤ちゃんにも好みがあります。みかんの果汁は飲まなくても、りんごの果汁は飲むとか、スープは嫌いでも、味噌汁の上澄みなら飲む赤ちゃんもいます。薄味を心がけ、いろいろな味を試しましょう。