子どもと私が育つ！楽しむ！育児情報誌
屋外で過ごす～親子スタイル～
もっと気軽にピクニック！
いいこと尽くしの子連れピクニック
休日は、ママ＆パパだってのんびりしたいものですが、「外出して飲食店に行っても、子どもが周囲に迷惑をかけないように注意しなくちゃならない」とは、今回参加してくれたママの声。食事の間、お行儀よく過ごしてもらうのは親も一苦労です。その点、開放感にあふれる公園なら、多少のことは気にせず、親子ともにのびのびと過ごせること請け合いです。
公園での過ごし方は自由自在。運動遊びなどアクティブに過ごすことは子どものパワー発散になりますし、絵本を読んだり、お絵描きをしたりと、まるで自宅のリビングのように静的に過ごすこともできます。
音のなるおもちゃで遊んだり、、大きな声で歌を歌ったりもOK。もちろん各公園でのマナーを守るのは前提ですが、飲食店や電車の中よりも公園ならストレスフリーです。
遠方の公園に行かなくても、近所の公園で十分楽しめます。レジャーシートとお弁当を持って、自然を満喫できる公園ピクニックに出掛けてみませんか？
青空の下って気持ちいい！
いつもと同じ遊びでも、青空の下だと子どもたちが伸び伸び、イキイキしてくるのが不思議です♪
子どもにはいつでも「存分に！」いてもらいたいですね。
●絵本を読む
場所を選ばず楽しめる読書。パパ＆ママなら、おうち以外にもカフェや電車、公園などで読書をした経験がある人も多いのでは？とりわけ風や鳥のさえずりを感じながらの公園読書は、想像以上に気持ちのいいもの。開放感があって、本を開きながら感じる空想も広がります。公園、ピクニックがテーマの絵本や、公園で触れ合える昆虫や花といった自然にまつわる絵本を読むのもいいですね。
●しゃぼん玉
子どもはみんな、しゃぼん玉が大好き！きらきら、ゆらゆら、飽きることはありません。
●お絵描き
公園でのお絵描きは、その日公園で得た刺激をそのままスケッチブックに思い出として残せます。運動遊びをした後のクールダウンのひとときにもおすすめ。子どもにとって何が興味深い体験だったのかも分かりますし、親子の会話も広がりそうですね。
●楽器で遊ぶ
楽器や音の出るおもちゃは、室内だとつい“ご近所迷惑”を考えてしまって「あまり大きな音を出さないで」などと言ってしまいがち。子どもにしてみれば、せっかくの音を楽しむおもちゃなのだから、思う存分遊びたいもの。そんなときは公園に持って行ってみてはいかがでしょう？いつも以上にのびのびと楽しめます。
●鬼ごっこ
手つなぎ鬼、影ふみ、隠れ鬼、いかけっこなど、道具がなくても子どもが楽しめる遊びはいろいろあります。「あそこの木まで競争！」とか、ただ走るだけでも子どもにとっては楽しいもの。
小俣すみれちゃん（4歳）、陸翔(りくと)くん（6歳）、唯翔(ゆいと)くん（8歳）＆亜美ママ
飲食店だと、つい子どもの声や動きを注意しなくてはならないことがありますが、公園なら親子ともにのびのびと過ごせていいですね！コロコロおにぎりをカップに入れて、さっと公園に出るだけで楽しくなりそうです。
長澤舞衣子ちゃん（5カ月）、悠樹（はるき）くん（5歳）＆昂仁くん（9歳）＆美沙子ママ
しゃぼん玉に虫捕り、木の枝広い。定番遊びでも、公園で過ごすといつも子どもは楽しそう。セルフサンドイッチは、その日の目玉企画としても盛り上がりそうです！ 茹で野菜スティックなど、シンプルでもかわいくできるのが分かりました。
撮影／長尾浩之 取材・文／山田治奈
