枝豆のミルクパン粥/銀ガレイのトマトソースがけ/ヨーグルトの野菜添え

ニャニャ美　さん からのコメント
楽して簡単、おいしく食べようがモットーの我が家の離乳食。ほとんどの食材は、多めに下ごしらえして冷凍保存しておきます。その中から、色々組み合わせてメニューを考えて作ってます。もちろん、野菜スープも冷凍保存。

アレルギー対応表示（材料をもとに表示）
※食物アレルギーをお持ちの場合は、具材の工夫をお願いします。

卵	牛乳	落花生	そば	小麦	大豆

＜枝豆のミルクパン粥＞

1. 人参・玉ねぎ・キャベツ・椎茸で野菜スープを作る。
2. 枝豆を柔らかく茹でて、さやから取り出し、薄皮を剥いて、すり潰す。
3. パンを粗めにすりおろして粉ミルクを適量かける。
4. ３に1を少しづつ加えて、混ぜ合わせる。
5. 電子レンジで、２分ほど加熱する。
6. ２を加えてよく混ぜ合わせる。

＜銀ガレイのトマトソースがけ＞

1. 銀ガレイを茹でて、すり潰す。
2. 玉ねぎを柔らかく茹でててすり潰す（野菜スープを取った玉ねぎを使用してもOK）。
3. 湯むきしたトマトの種を取ってすり潰す。
4. ２と３を器に入れ、煮立つまでレンジでチン。
5. １に４をかける。

＜ヨーグルトの野菜添＞

1. 人参を柔らかく茹でて、すり潰す。
2. きゅうりの皮をむき、すりおろす。
3. ヨーグルトに１と２を盛り合わせる。