かぼちゃうどん、大根とニンジンの煮物、いんげんの胡麻和え

ママゴン　さん からのコメント
使用する具材の大きさや柔らかさを工夫すれば、早い時期から食べられます。ミルクとかぼちゃの甘みで、娘は毎回ペロッと平らげます！

アレルギー対応表示（材料をもとに表示）
※食物アレルギーをお持ちの場合は、具材の工夫をお願いします。

卵	牛乳	落花生	そば	小麦	大豆

＜かぼちゃうどん＞

1. 和風だしを作る。※他のメニューにも使用するので多めに作成！
2. うどんを適当な大きさに折り、茹でる。
3. 和風だしに、カボチャ、タマネギ、シメジ、ホウレンソウ、ニンジンを加えて煮込む。
4. にんじんを取出し、うどんと牛乳を加え、ひと煮立ちしたら盛り付ける。
5. うどんの上に、取り出したにんじんを添え完成。

＜大根とニンジンの煮物＞

1. 大根とニンジンを適当な大きさに切る。
2. かぼちゃうどんで使用した和風だしを鍋に入れ、大根とにんじんを加えて煮込む。
3. 醤油を少々加え、味を調え完成。

＜いんげんの胡麻和え＞

1. さやいんげんを茹でる。
2. 和風だしに白ごまと醤油を加え、さやいんげんを和え完成。