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夜型なんです(-.-;)
投稿者： ミルク 　　 27歳 女性
お子様: 男の子 年3ヶ月
2009/03/06 10:53

もうすぐ4ヶ月になる男の子の新米ママです。

ある程度生活のリズムがついてきたのですが、夜型なんです(-.-;)

朝 7時から8時、自分から起きる。1時間ほど遊び授乳後寝る。
その後2〜3時間間隔で起き、30分〜1時間遊び寝るを繰り返す。
20時台で入浴（お湯は温め）、授乳後部屋を暗くし寝かしつける。（21時台）
その後、約1時間半後に起きだし0時から1時まで、泣いたり、テンション上がりすぎなぐらい「キャーo(^-^)oキャーo(^-^)o」と遊び、寝てくれないんです(-.-;)

早寝、早起きのリズムをつけたいのですが…
昼間は体を使う遊びをしたり、ベビーカーで散歩に出掛けるのですが、寝る時間は相変わらずです。

アドバイスあれば、お願いします
辛いですよね
投稿者： AYASHIO 　　 愛媛県 29歳 女性
お子様: 女の子 5年4ヶ月 / 女の子 1年5ヶ月
2009/03/06 13:26

　こんにちは。うちの下の子が同じぐらいの月齢だった頃のことを思い出しました（^^;）娘は夜泣きの回数が多かったです。多い時は一晩に７回。２１時に寝て６時に起きるとして、ほぼ３０分〜１時間間隔で夜泣きしていました。夜泣きのたびにお乳を与え、２０分ほどで眠ったと思ったら、１時間もしないうちにまた泣く。これの繰り返し・・・。では昼間よく眠るのかと言えば、新生児期から昼寝は３０分ぴったり、１日１〜２回！一体いつ寝ているの？！と首を傾げるほど、とにかく寝ない子でした。おまけに朝も、早い時は５時に起きたり、遅くても７時には絶対起きていました（今でこそ５時に起きるなんてことはなくなりましたが、それでも６時に起きることもたまにあります）。あまりにも寝ないので、お医者さんに尋ねたところ、「１歳すぎたら収まるだろうから、それまで頑張って」と・・・「ええーそんなぁ」って感じでしたね(笑)
　なので全くアドバイスにはならない、ってか追い討ちをかけるようでなんだか申し訳ないんですが、時が解決すると思って、気長に待つしかないかも知れません。実際昼間にいろいろ試されてもあまり効果がなかったようですし。逆に言えばまだ３か月ということですので、きっちりとしたリズムはこれからついていくのだろうと思います。ママは体力勝負ですが、休める時に少しでも体を休めて、お子さんに付き合ってあげてください。上の子のおむつがなかなかはずれなかった時に言われた、「大人になってもおむつをしている人はいない」との言葉通り、いつまでも夜型リズムの赤ちゃんはいないと思います。もうしばらくの辛抱ですよ、頑張ってくださいね。
ありがとうございました
投稿者： ミルク 　　 27歳 女性
お子様: 男の子 年3ヶ月
2009/03/08 09:19

ＡＹＡＳＨＩＯさん、ありがとうございましたo(^-^)o

『このままで、リズムは大丈夫なの??』と心配してたのですが、お話を聞けて、安心しました(^O^)
1才までつづくかも…f^_^;と覚悟を決めると、気持ち的には楽になりました。
『手はつくしたから、なるようになるかなo(^-^)o』で頑張ります。
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