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夕食直後のおやつって有りだと思いますか？
投稿者： 89ｍａｍａ 　　 兵庫県 34歳 女性
お子様: 男の子 4年7ヶ月
2010/04/20 09:37

四歳の息子の事です。

もともと小食で食事もおやつもあまり大量にはたべません。


夕食を息子の食べる量からすればちゃんと適量食べた後なんですが「ご飯ちゃんと食べたからおやつちょうだい」と言っておやつを欲しがります。

「おやつが食べれるんやったらご飯もうちょっと食べたら？」と言うと「ちゃんとご飯食べたのにぃ？」と言います。

「おやつが食べたいからご飯を食べるん？」よ聞くと「そう」と。
おやつが食べたいが為に仕方なくご飯を食べているといった感じで。「その考えがおかしい」と言ってしまいます…

小さい頃からご飯をあまり食べなかったので「おやつ」と言われても「ちゃんとご飯を食べたらあげよ」と言ってご褒美代わりにあげていたので、私のせいで、仕方がないといえばそうなんですけど…

食後のおやつもそんなに大量に食べるわけではないんですけど。
私的には“おやつの為に仕方なくご飯を食べる”とゆうのがちょっと…

みなさんどう思われますか？
うちも小食でした
投稿者： そら 　　 35歳 女性
お子様: 2年10ヶ月
2010/04/20 13:14

うちも小食で、食べる事に興味が無いといった感じでした。
食事の方が大事なので、殆どおやつもあげてません。
確かに、食べる事に貪欲な他所のお子さんを見て
羨ましく思った時期もありましたね。

うちでは、プランターや鉢植えに野菜や苺などを植え
毎朝子供と水遣りをし、食事の前にはハサミを持たせて
「おネギ取ってきて〜」と収穫させたりしてました。

それと一緒に食事を作りました。
台所では危ないので、小さなホットプレートを買ってきて
食卓でウインナーに切れ目を入れて焼いたり
野菜炒めや焼きソバを作ったりとか。
常に目を離しませんが、中途半端に手伝わせるより
任せてやらせた方が、うちの子は楽しいみたいです。

そういったことによって
ここ半年ほど、急に楽しんで食べるようになりました。

食後はおやつではなく、フルーツを食べています。
食事を残しといてデザートを頂戴と言われると
最初は私もやはり引っ掛かりましたが
自分で食べれる量が判ってきたんだと気付いてからは
気にならなくなりましたよ。
食後にキシリトールのタブレットを食べるのも
本人は楽しみにしています。

どういったおやつをあげられているのか判りませんが
フルーツやキシリトールにしてみたら
質問者様もあまり気にならなくなるのでは…？
おやつとは？
投稿者： もも 　　 35歳 女性
お子様: 男の子 4年ヶ月
2010/04/20 23:27

息子も食後のデザートを楽しみにしています。
うちも、食が細い方だと思っています。
夕飯だけは栄養満点を！と日々頑張って作っています。
うちは、お子様ランチのように一つの皿に何品か乗せれる物を
使用すると、食欲は進むようです。
最初から沢山注ぐと、食欲もなくなるだろうと、全部、少なめに器に注ぎ並べます。
全部食べたら、栄養満点のように計算して・・・。
うちは、おかわりしなくても、その量がある程度食べれたら
OKにしてあげてます。
息子は、もう、ご馳走様していい？デザートにしてー！と言います。
もう少し食べたい時は、私が、あと二口で終わりね！
と優しく、食べさせてあげると口をあけます。
その時は、しっかり野菜を入れちゃいますけどね！！
そして、デザートは、
ほとんどが、苺やみかんなど、デザートにしてますが、できるだけバナナを半分位を食べさすようにしています。
色々な果物を小さく切ってあげたり、
ヨーグルトに混ぜたり、ゼリーに作ってあげたりしています。
ゼリーは、案外簡単ですよ。
おやつとは、どんな物なのでしょうか？
ご意見ありがとうございます！
投稿者： 89mama 　　 兵庫県 34歳 女性
お子様: 4年7ヶ月
2010/04/21 09:06

ご意見ありがとうございます。

おやつとは殆ど“スナック菓子”“チョコレート”です。
苺やバナナなどのフルーツの時もあります。
　
ここ２〜３ケ月は昔と比べると晩御飯もよく食べるようになったとは思います。

やっぱり“菓子”より“果物”の方がはるかにいいですよね！！
果物にしていくようにしたいと思います。

ちなみに３時のおやつなども“菓子”類はやめているんですか？
お菓子
投稿者： もも 　　 35歳 女性
2010/04/21 23:04

スナック菓子だったのですね。

うちは、上に小学生の子も居るのですが、
食後にスナック菓子を上げた事はないです。
お菓子の時間が幼稚園から帰宅して、４時なのですが
その時に、チョコや飴やスナック菓子を小さい皿に分けて入れて
上げています。
上の子のお友達が毎日のように遊びに来るので、手作りが安上がりなので、手作りが多いのですが、やはり下の子は、別に飴を欲しがるので、一日２，３個と決めて上げています。

癖になってしまうので、夕飯後は、お菓子は避けてみたほうが
良いと思います☆
そうですよね！
投稿者： 89mama 　　 兵庫県 34歳 女性
お子様: 男の子 4年7ヶ月
2010/04/22 12:54

もうすでに癖になっています…

昨日さっそく夕食後、果物にしてみました。
果物で納得したようでその他にスナック菓子を欲しがることはありませんでした。
少しずつですが果物等に切り替えていこうと思います。

うちも幼稚園に行っています。
スナック菓子をあげるなら、帰ってきた後、量を決めてあげたいと思います。

ありがとうございました。
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