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早寝のさせ方を教えて下さい
投稿者： りんちぇ 　　 千葉県 27歳 女性
お子様: 男の子 年１０ヶ月
2008/03/19 00:47

ずっと夜８時に寝ていた息子が、最近は全然夜寝付かなくて
参っています。
朝早いとき５時台から起き出すこともありますが、基本的には
６時過ぎ・遅くて７時位に朝起きます。

日中は家では沢山関わってあげ・散歩や買い物・昼寝の
調整などは、あれこれと育児書やネットなどで調べて良いと
言われていることは色々試して生活のパターンを変えてみた
りしていますが、夜なかなか寝ません。

お風呂の時間はずっと変わらず夜寝る前です。
お風呂も熱すぎない温度でゆっくり目に入れてます。
食事も沢山食べています。

疲れさせても疲れさせなくても、夜の寝つきの悪さは変わり
ません。
８時めがけて寝かしつけるのですが、２時間くらいかかった
りしてます。
抱き方や角度をを変えたり部屋の暗さを変えたり布団を変え
たり語りかけたり添い乳や立って抱っこしながら授乳してみ
たりしますが、何をやってもだめです・・。
そのうち主人が帰ってきて寝かしつけてもらいます。
１０分しないで寝かして戻ってきます。
主人の寝かし方を真似しても私じゃ寝ません。

ちょっと落ち込んでます。

皆さん早寝させるためにしていることや、寝かしつけ方の
方法など何でも良いので教えて下さい！！
参考にしたいです。
お風呂
投稿者： ぶぅあ 　　 24歳 女性
お子様: 女の子 1年2ヶ月
妊娠:　 3 ヶ月
2008/03/19 09:26

毎日ご苦労さまです！！

寝かしつけは本当に大変ですよね。
そこで、育児情報のサイトに載っていたんですが、
お風呂は寝る直前ではなく、
前もって入れるほうがいいみたいですよ。

直前だと、体が温まりすぎて、
逆に寝つきが悪くなるようです。
子供は眠い時に体温が上がると思っていましたが、
１度下がるそうなんです。
なので、そこでお風呂に入れてしまうと、
眠気がどこかにいってしまうと
書かれていました。

寝る前に入れる場合は、
ぬるめのお湯で短時間が良いそうです。

どのサイトだったかは忘れてしまったのですが、
そんな風に書いてあったと思います。


参考になればと思い書き込みしました。
うちは、哺乳瓶を離さないので困っています・・・
育児、お互いに頑張りましょう！！
ありがとうございます
投稿者： りんちぇ 　　 千葉県 27歳 女性
お子様: 男の子 年10ヶ月
2008/03/22 00:58

ぶぅあさんお答えいただき、ありがとうございます。
私も逆にお風呂後３０分以内に寝かしつけると、寝付きやすい
と何かで読み、今までそうしてきました。
息子もお風呂に入らないと寝ない子だったので、それで正解と
思ってきました。

しかし、それで寝なくなったのですから、アドバイス通り
お風呂を早い時間に入れてみました！！
・・寝つきは変わらず良くなく、最近の流れと同じで２時間
くらい寝かしつけにかかってしまいます。


おまけにお昼寝もほとんどしなく朝早いので、市の相談窓口
にも相談したのですが
「あまり寝ない子っているのよね〜、短時間でも集中して
スッキリ寝れて体力がある子なのでしょう」
とのことでした・・・。

一日中家事もせずビッチリ遊んでもだめでした。
それも、ひっきりなし元気全快で動くのに。

もうあまり寝ない子と思うしかないのでしょうかね。
一日６〜７時間くらいしか寝ない１０ヶ月の子供って珍しく
ないのでしょうか？？
私も相手してるの家事も進まないし大変ですが、
息子の体の負担とか、疲れとか、大丈夫なのか心配です。
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