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ミルクについて
投稿者： ミミ 　　 青森県 32歳 女性
お子様: 女の子 年9ヶ月
2008/02/17 14:21

今まで完母で育ててきましたが、最近離乳食をいっぱい食べるせいか、あまりおっぱいを飲まなくなりました。
でも、まだ9ヶ月なので離乳食の栄養だけじゃ補えないと思い、離乳食のメニューに粉ミルクを使ったりして、調理で余ったミルクをのませたりしています。
そこで相談なんですが、9ヶ月からはフォローアップミルクをと、よく雑誌に載っていますが、今までのミルクから変更したほうが良いのでしょうか？
鉄分補給のためにも飲ませるべきなのでしょうか・・・。
一応離乳食でも鉄分補給の為に、ほうれん草や青梗菜、レバー（レトルトですが）などを取り入れてますが、食材だけでは無理があるのでしょうか。
おっぱいは朝起きた時と、夜寝る前、夜中に起きた時、昼寝の前くらいです。ご飯を食べた後はほとんど飲まないです。
フォローアップは
投稿者： 綾羽 　　 28歳 女性
お子様: 2年5ヶ月
2008/02/19 14:23

うちは離乳食が順調だったので８ヶ月のときにフォローアップミルクに切り替えました。
ちょうど８ヶ月になる日に育児相談があったので、栄養士さんに相談して決めました。
離乳食も後期３回食で量もかなり食べていたので「これだけの食事量でミルクを飲んでいたらカロリーの取りすぎだ」と言われて、育児相談の帰り道でフォローアップミルクを買って帰りましたよ。
栄養士さんの話によればミルク＝食事、フォローアップ＝サプリメントのような飲み物と考えればいいらしいです。
３回食になり食事で栄養を取れるようになってからという目安ということで９ヶ月からといわれてるそうです。

うちの場合、フォローアップは８ヶ月から食事後と寝起き、おやつのお供。９ヶ月からおやつと寝起きだけ。１０ヶ月にはおやつの時だけになって、１歳の誕生日に牛乳に切り替えたので１歳以降の鉄分は完全に食事から取るようになりましたよ。
ほうれん草のペーストを入れた緑色のホットケーキやひじきご飯を出すと今でも喜んで食べますよ〜
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