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皆さんの生活リズム教えて下さい
投稿者： ゆずぽん 　　 29歳 女性
お子様: 年8ヶ月
2008/02/05 15:16

うちは今、こんな感じです
子供の遅寝遅起きが気になっています。
８ヵ月はそろそろリズムをつけた方がよいですよね…？
元々お風呂は早かったのですが、ずっとぐずって結局寝てくれるのは遅い時間になるので、夕食・後片付けを済ませて入るようになりました。毎日1〜2時間寝かしつけてます。
主人の帰宅は23時以降です。

　 9:00〜11:00　子供起床
　11:30〜12:30　離乳食��
　17:00〜18:00　離乳食��
　19:00　　　　 　 母夕食
　20:00　　　　 　 母＆子供お風呂
　23:00〜　　　 　子供就寝

家々によって、生活リズムは違うと思いますが、
今後の参考にさせて頂きたいので皆さんのリズムを教えて下さい。
うちも、問題です
投稿者： たるるん 　　 福岡県 31歳 女性
お子様: １年１ヶ月
2008/02/06 00:13

うちは、ゆずぽんさんのところの生活リズムと似ています。
もう1歳になるのに、ほんとやばいですよね。
離乳食も二回、おやつ一回です。

7時　　夫出勤
　　　見送った後、家事をしてまた寝る
11時　母子ともに起床
12時　母子ともにごはん
14時　おやつ
17時　子ども昼寝
19時　母子　夕ご飯
21時　夫　帰宅　ごはん
22時　お風呂
23時　就寝

完全に親のリズムです・・・。
子どものためにもよくないんですよね？
分かってはいるんですが。
うちも
投稿者： はな 　　 30歳 女性
お子様: 女の子 1年1ヶ月
2008/02/06 11:39

主さんとことほぼ同じです。うちは主人が遅い出勤で帰りも遅いので私も子供も主人と同じ生活リズムです。娘は、パパ大好きなのでパパが帰ってくるまで寝ないことも多いです。確かに子供にとってはあまりよくないことかもしれませんが・・・。保育園に通うようになれば生活リズムを直さないといけませんが今はまだいいのでは？私も以前は気になって他の人に相談しましたが親子が一緒にいれる時間も大切だよと言われあまり気にしなくなりました。考え方は色々あるのでもし主さんが気になるようであれば徐々に直していくしかありませんが。うちは、私がそろそろ仕事をしようかと考えているので生活リズムを徐々に直してます。
ダメというより、子どもがきつくなります
投稿者： 試行錯誤の毎日 　　 30歳 女性
お子様: 年9ヶ月
2008/02/06 12:01

うちも本当にリズムができなくて悩んでいた時期があります。
生活リズムがついていないと子どもが保育園や小学校に行きだして決まった時間に起きなくてはいけなくなったときに、きつい思いをすると思ってから見直すことにしました。
改善したのは
１．夕食時間
２．お風呂の時間
です。
うちの場合は、この2点を時間を決めたことで大体決まった時間に寝て決まった時間に起きるようになりました。
6時　　　母起床
7時　　　旦那を送り出し、洗濯や片付け
7時〜9時　娘起床
9時ごろ　離乳食��
10時ごろ　お昼ね��
12時　　　離乳食��
14時ごろ　お昼ね��
17時〜18時の間　離乳食��
19時30分ごろ　お風呂
20時　娘就寝
お出かけしたときはお昼はお弁当を持って行きお昼ね�△麓屬涼罅�16時までには戻ってきて大体の家事を済ませて夕食とお風呂は決まった時間にできるようにしています。遠出したときは別ですが・・・

うちは朝が早い分、娘がつられて起きているような感じもします。
育児と家事できついのは分かりますが、朝の起床をせめて9時までにしておくと9ヶ月になったときに離乳食が3回取れるようなリズムができるのでどうかなと思いますが・・・
えらそうにアドバイスも書いてしまいましたが、私も試行錯誤の毎日です！お互いがんばりましょうね〜
うちは。
投稿者： くつくつ 　　 34歳 女性
2008/02/06 14:27

３歳児の母親です。幼稚園に行き始めて半年になります。

それまでのリズムは１０時半就寝　９時半起床。遅いともう３０分くらいはずれこみました。

寝かしつけていると、自分も眠くなり、でもなかなか寝ないので時間ばかりかかっていました。
ようやく寝た後に自分がやりたいことが眠くてできなかったので、完全に子供が自分で寝るようになるまで寝かしつけはしなかったです。

でも幼稚園に行き始めたら、十分に動き回るからか、本人も疲れてお昼寝なしだと８時には寝るようになりました。起床は７時。

小さいうちからリズムをつけるのがベストとは思いますが、集団生活に入ると自然にリズムが親子ともにできます。

参考までに。
皆さんありがとうございました
投稿者： ゆずぽん 　　 29歳 女性
2008/02/06 23:08

そうなんですよね…親の都合なんですが、朝は起きたらグズグズしてしまうので、寝ててくれた方がお弁当作りや風呂掃除や洗濯やらが一気に出来ちゃうもんで起こさないでいるんですが…（＾＾；
やはり、集団生活に入るまでにはきちんとしたリズムをつけて行こうかと思います。

参考にさせていただきます
様々なご意見、ありがとうございました。
夜型ママさん
投稿者： ゆずぽん 　　 29歳 女性
2008/02/09 09:56

ご意見ありがとうございました☆
実は私も遅寝遅起きで育たんですよ（笑）
これからは頑張ります！！
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