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離乳食・後期〜
投稿者： トレッチ 　　 24歳 女性
2007/04/13 13:07

皆さん３食バランスよい食事をあげていますか？
うちはなんだかレシピがマンネリ化してきて。
もともと料理が得意なほうじゃないので・・・
なにか料理が苦手なママ達はどうやってっるのかなーと参考にさせてもらいたいので教えてください。
苦手です
投稿者： とと 　　 32歳
お子様: 7年ヶ月 / 6年ヶ月 / 2年ヶ月
2007/04/14 10:08

お料理も苦手な上に、離乳食のメニューまで考えるのはとても辛かった私です。

栄養面を考えるのは難しいのですが、
とりあえず、ご飯とタンパク質と野菜物は入れられたらいいかな？って感じで作ってました。

ネットや雑誌で簡単そうな物を探したりしてましたし、
チキンライスのチキンの変わりにツナを使ったり、
麻婆豆腐（もちろん豆板醤は入れませんよ。味噌と砂糖などの甘味噌味のもの）、
お総菜で売っているレバーの煮物を少量細かく砕いて卵焼きに混ぜたり、
もう面倒くさい時は、人参、タマネギ、ブロッコリー、キャベツなど、とにかくたくさんの野菜をみそ汁の具に入れ込んでました(^_^;)
スープ版もありました。
あと、たくさん出ているベビーフードを参考にして作ったりしてました。
ちょうど月齢も書いてあるので、「あ、こんな食材ももう食べられるんだ！」と知ることも出来ますし。
もちろんベビーフードにも頼ってました。
あまり参考にならなくて、ごめんなさい。
大変ですが、頑張ってください！
がんばります(*^_^*)
投稿者： トレッチ 　　 24歳 女性
2007/04/15 00:44

私もご飯かパンと野菜を煮て味噌汁スープに入れるのとタンパク質は豆腐が主でたまに魚とかをあげたりベビーフード頼ったりです。少しずつレパートリーを増やしていってみます。
ありがとうございました♪
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