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産後の・・・
投稿者： レン 　　 滋賀県 25歳 女性
お子様: 女の子 年4ヶ月
2009/06/16 15:46

現在、産後４ヶ月経ちますが、尿もれが治りません。

咳やくしゃみをするともれてしまうのですが、
皆さんは産後、いつ頃まで尿もれが続きましたか。

このまま自然に治るものなのでしょうか？
それともちゃんと骨盤底筋体操をした方がいいのでしょうか？
同じでした。
投稿者： 匿子 　　 34歳 女性
お子様: 男の子 ６年ヶ月 / 女の子 ３年ヶ月 / 男の子 年６ヶ月
2009/06/18 08:52

私は、６ヶ月になる息子のママです。
私も、尿漏れかなりひどくて、一日に何度も着替えるということがありました。
色々悩みましたが、引き締める体操を心がけていたらいつのまにか治っていました。
尿漏れしなくなったな〜と感じたのはここ最近です。
おしりに意識を集中して引き締める体操を気づいたときにやっていました。例えば、台所に立った時やテレビを見てくつろいでる時などです。ちょっと心がけてやってみてください。
私も
投稿者： ＡＫＩ 　　 31歳 女性
お子様: １年２ヶ月
2009/06/19 17:30

産後(産前も)そうでしたよ〜。
トイレに入っても、自分が尿を出そうとするよりも先に
出てしまい、焦ることも(恥)
私も治るのだろうか心配でしたが、治りました！
いつ頃かは覚えてなくて・・・すいません。
でも７カ月には治ってたと思います。

私も毎日少しずつ肛門にチカラを入れるよう意識して
引き締まるよう努力してました。
骨盤ベルトなどはした方が良いと聞きましたが、
私は苦手で何もしませんでした。

まだ焦らず、少しずつ良くなっていってれば大丈夫なの
ではないかと思います。
お返事ありがとうございました。
投稿者： レン 　　 25歳 女性
2009/06/20 20:57

お返事ありがとうございました。
心配しなくても、自然に治るんですね！
少しでも早く治るよう、お尻に力を入れる体操、
頑張ってみます。
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