生ものはいつから

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離乳食期の赤ちゃんにはちょっと無理そうだとは思うけれど、生ものはいつになったら与えたらいいのかと、疑問に持つ方も多いでしょう。

離乳食期は、必ず火を通すことが基本ですから、離乳食が完了する1歳になるまでは生ものは避けます。お豆腐も、湯通ししてから与えましょう。

お刺身やお寿司も、いくら鮮度が良いからと言って、1歳前の赤ちゃんに与えてはいけません。お寿司のネタなどは、焼いたり煮たりしてから与えましょう。エビやカニ、サバやイワシなどの青魚などは、アレルギーのきっかけになることも心配されるので、離乳食期は避けた方が無難と言われています。

離乳食期を過ぎれば、基本的には何でも大丈夫と言うことになりますが、いきなりいろいろな食材を与えるのでなく、少しずつ与え、赤ちゃんの様子を見るのが基本です。