妊娠中は、妊娠期間の過ごし方や体調、おなかの赤ちゃんの発育、出産のことなどが気になりますね。でも、妊娠中から、子どもが生まれてきた後の生活をイメージしておくことがとても大切です。
授かり婚など、気持ちの準備ができていない妊娠などの場合、まず、不安や周囲に受け入れられているか心配なこともあるでしょう。もやもやを引きずっていると、赤ちゃんを前向きに迎えることが難しくなります。
まずは、自分の気持ちに向き合ってみましょう。産婦人科や助産院などで、相談にのってくれる場合もありますし、近くにない場合は、地域の保健所や家庭支援センター、児童相談所などに問い合わせてみましょう。パートナーとも、本音で話すことが大切。もやもやが晴れ、赤ちゃんを迎える心の準備ができていると、安産になりやすいとも言われています。
