仕事復帰の漠然とした不安払拭は書き出すことから

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妊娠出産で、やめたり休んでいた仕事を再開するとき、漠然とした不安を抱えているお母さんも少なくありません。新たな生活のスタートに不安はつきものですが、不安な点を洗い出しましょう。
 
仕事の内容や仕事の仕方、待遇や時短などについては、よく会社に確認したり、相談しましょう。
 
子どもが急に病気になったり、行事などで休まなければならないときにどうするかを、夫婦で相談しましょう。保育園や学童保育などには、緊急連絡先を伝える必要がありますが、常にお母さんだけが頑張ることはありません。お母さんでもお父さんでもいいですし、日によることもあるでしょう。家事や育児を夫婦で分担する家庭も多いのですが、役割を決めすぎないのも一案。いろいろな事柄に臨機応変に対応して日々を乗り切るためには、コミュニケーションが大切です。