夜泣きの対応

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夜泣きは生後5カ月ごろからですが、生後3か月ごろから始まる子もいます。生後2カ月ごろに日中の泣きのピークが来ますが、落ち着いてきたころに、夜泣きが始まります。睡眠のサイクルが整っていない、日中の刺激や興奮によるともいわれていますが、原因ははっきりしていません。

赤ちゃんの授乳間隔がやっと規則的になってきたかなと思っている頃なので、夜の激しい泣きにお母さんがまいってしまうこともあります。抱っこしてあやしたり、授乳してみますが、あまり頻回なら、抱き上げずに優しくトントンして様子を見ているうちに眠りにつくこともあります。

夜泣きが続くと大変ですが、泣き止むからとお母さんだけが担当すると精神的・体力的にまいってしまうことがあります。夫婦で相談しながらお父さんも一緒にサポートしましょう。