子どもともっと関わりたいけれど、時間が取れないというお父さんもいるでしょう。働くお母さんも、そう感じているかも知れません。忙しいと、子どもにはちゃんと食べさせるけれど、親はちょっとつまむ程度だったり、家族バラバラに食事を摂ったりという家庭もあるでしょう。食事時間は、家族のコミュニケーションを取るとても貴重な時間でもあります。週に何回かでも夕食を、無理なら早起きして朝食を囲む時間を持ちましょう。
忙しいと家事をさっさと片づけたくて、「あっちで遊んでなさい」なんて言ってしまいがちですが、一緒に洗濯物をたたんだり、料理を手伝ってもらったりもおすすめです。小さい子でも、かき混ぜたり、葉野菜をちぎるなどできることがあります。同じ空間にいて、一緒に何かするだけでも、子どもとの時間は増えるものです。
