子どもと私が育つ！楽しむ！育児情報誌

この春、育休から復帰したり、新しく仕事を始めるママも多いことでしょう。子育てしながら仕事を始めるとき、どのようなことを心がけたら良いのでしょうか。また、どんな準備をしておいたら良いでしょうか。キャリアコンサルタントの上田晶美先生に聞いてみました。

「子どもがいちばん大切」をいつも忘れないで

春から育休明けで職場に復帰したり、新しく仕事を始めるママは、これまでの生活サイクルががらりと変わり、慌ただしい毎日を過ごしていることでしょう。仕事と育児の両立をめざしてがんばり始めたママたちに、心にとめておいてもらいたいことがふたつあります。ひとつめは、どんな時でも「子どもがいちばん大切」ということを頭に入れておくこと。与えられた仕事に責任を持ち、最後までやりとげることはもちろん大切ですが、仕事を優先しすぎて子どものことをおざなりにしてしまったり、ママ自身が無理しすぎて体調をくずしてしまったりすると、その負担が全部ママにのしかかり、ママも子どももつらくなるばかり。子どもがまだ小さいこの時期は、子どもを主軸において仕事と向き合ってほしいですね。
　
ふたつめは、実際に仕事を始めてみて仕事と育児の両立が困難だと感じたら、仕事量を減らす、仕事時間を短くする、仕事日を減らす、場合によっては仕事を変えたり、辞めるなど〝勇気ある撤退〟を決断してもよいということ。仕事量を減らしてもらったり仕事を辞めたりしても、子どもをいちばんに考えた上での選択なので自分のキャリアの汚点にはなりませんし、後でやり直しがきくものです。自分を責めず、職場の同僚や上司にはきちんとおわびの気持ちを伝え、「この借りはまたいつかどこかで返そう」と気持ちを切り替えることも大切です。
　
子どもは小学校低学年くらいまでは、なにかと手がかかるものです。出産後もフルタイムで働くという考え方もありますが、一旦仕事から離れて仕事復帰を考えるママは、まずは短時間のパート勤務から始め、自分なりに仕事と生活の感触をつかみながら、子どもの成長に沿って仕事のウエイトを少しずつ増やしていく……という〝クレシェンド〟な働き方をおすすめします。５年後、10年後の〝働く自分〟を想像しながら、乳幼児を育てている今は「目標に向かって足場を築く時期」と考えるとよいでしょう。

パパにも育児や家事に主体的に参加してもらおう

仕事がスタートすると、これまでママがやってきた育児や家事を同じようにこなすのは物理的に難しくなってきます。パパに、ママが仕事を始めることで家計収入がアップすることをきちんと伝え、育児と家事に主体的に参加してもらいましょう。育児では子どもをお風呂に入れる、家事では掃除機をかけてもらう……など、最初はパパが比較的得意な分野からお願いするとよいですね。「やり方が違う」などと責めたりすると、パパはやる気をなくしてしまいます。お互いを尊重し、「ありがとう」と感謝の気持ちを伝えましょう。
　
子どもにも仕事を始めることを伝えましょう。２～３歳くらいなら「朝はママもお仕事の準備で忙しくなるから、ひとりでおしたくできるように練習しよう」と、自分で身支度ができるような働きかけもおすすめです。食パンを焼く、食器を運ぶなど、朝の家事の簡単な手伝いをお願いするのもよいでしょう。
　
子どもが体調をくずした時の対策も事前に練っておくことが大切です。パパと緊急時の役割分担などを話し合っておくのに加え、突然お迎えに行かなくてはならない場合も想定し、ベビーシッターさんやファミリーサポート、一時預かり、病児保育の施設などを調べていつでも頼めるようにしておきましょう。仕事を始める２週間くらい前に、１日の生活の流れがどうなるのか、家族で実際にシミュレーションしておくのもいいですね。