ポテトオムレツのトマトソースがけ

Pocket
LINEで送る

離乳食写真

サトキチ さん からのコメント
トマトソースがあれば5分でできる簡単レシピです。じゃがいもの大きさを調整することで噛む練習になります。ソースに人参などの野菜を入れれば栄養価もグンとアップ!

アレルギー対応表示(材料をもとに表示)
※食物アレルギーをお持ちの場合は、具材の工夫をお願いします。

卵 牛乳 落花生 そば 小麦 大豆
牛乳 落花生 そば 小麦 大豆
材料
・じゃがいも
さいの目切り
・ブロッコリー
小さく切る
・卵
・牛乳
・トマトソース
  1. じゃがいも、ブロッコリーはやわらかくゆでる。
  2. 卵:牛乳=1:1とまぜ、電子レンジで1分間加熱する。
  3. 器に盛り、トマトソースをかける。