ゆ様 さん からのコメント
炊飯器で炊いた薩摩芋は、裏ごしして製氷皿に分け入れて冷凍しておくと便利。ヨーグルトやリンゴと和えても美味しいし、豆乳で伸ばして豆乳スープにする事も可能。勿論そのままペースト状で与えても良い。
アレルギー対応表示(材料をもとに表示)
※食物アレルギーをお持ちの場合は、具材の工夫をお願いします。
卵 | 牛乳 | 落花生 | そば | 小麦 | 大豆 |
・サツマイモ
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1個
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・カリフラワー
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1個
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・ミルク
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- サツマイモをよく洗い、イモが半分隠れる程度の水を入れて炊飯器の高速炊きモードで炊く。
- 出来上がったサツマイモの皮を厚めに剥き、身の中央だけを裏ごしする。軟らかく炊けているので、裏ごしは簡単。
- カリフラワーを茹で、こちらも裏ごし。
- 上記の食材をミルクで煮込んでできあがり。