秋刀魚の混ぜごはん、他

りりィ　さん からのコメント
おとなごはんからの取り分けメニューです。味噌汁の実は、赤ちゃんが食べられるものであればなんでも◎食べる味噌汁として、具沢山にしてしまうのもおすすめです。

アレルギー対応表示（材料をもとに表示）
※食物アレルギーをお持ちの場合は、具材の工夫をお願いします。

卵	牛乳	落花生	そば	小麦	大豆

＜さんまの混ぜごはん＞

1. さんまの塩焼きは皮と骨を取り除き、身をほぐす。
   （脂の少ない背部分がおすすめ）
2. 離乳食の進み具合に応じたごはんを用意し、さんまを混ぜ込んだらできあがり。

＜わかめとおくらの味噌汁＞

1. 味噌汁の実は、離乳食の進み具合に応じて
   赤ちゃんが食べやすい大きさにカットする。
2. 器に実を盛りつけ、味噌汁の上澄み部分を加えてできあがり。

＜冷やしトマト＞

1. 離乳食の進み具合に応じて種や皮を取り除き、
   食べやすい大きさにカットしたら できあがり。

＜バナナ＞

1. 食べやすい大きさにカットする。