ルゥ無しトマトカレー

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離乳食写真

Tommy さん からのコメント
最近、我が家の定番になりつつあるルゥを使わないカレー。我が家はあまりカレーを作りませんが、こちらなら時々食卓にあげたい一品。コンソメを入れなかったら1歳過ぎから与えてよいと思います。ルゥ無しでも美味しいです。

アレルギー対応表示(材料をもとに表示)
※食物アレルギーをお持ちの場合は、具材の工夫をお願いします。

卵 牛乳 落花生 そば 小麦 大豆
牛乳 落花生 そば 小麦 大豆
材料
(大人3人分/大人2人子供2人)
・トマト缶 1個
・にんじん 中1本
・玉ねぎ
中1個
・ズッキーニ
1本
・ブナピー
1パック
・ピーマン
2個
・鶏胸肉
1枚
・コンソメキューブ 1個
  1. 野菜と鶏肉は適度な大きさに切る。
  2. 鍋に鶏肉とひたひたの水を入れて煮込み、アクを取り除いたら野菜とトマト缶、コンソメを入れて煮込む。