かぼちゃがゆ/ほうれん草のりんご煮

つばき　さん からのコメント
冷凍保存と電子レンジを活用して作っています。ほうれん草の苦味がりんごでマイルドになるので、ほうれん草が苦手な子にもおすすめです。

アレルギー対応表示（材料をもとに表示）
※食物アレルギーをお持ちの場合は、具材の工夫をお願いします。

卵	牛乳	落花生	そば	小麦	大豆

＜かぼちゃがゆ＞

1. 10倍がゆとかぼちゃのマッシュを、一緒に電子レンジで加熱する。
2. お湯を加え、なめらかになるまでのばす。

＜ほうれん草のりんご煮＞

1. ほうれん草のペーストとりんごのペーストを、一緒に電子レンジで加熱する。
2. 混ぜればできあがり。