寝相が悪い子だと、冷え込む夜は布団をけ飛ばさないか、パジャマがはだけないか……、寝冷えをして風邪をひかないかと、心配なものですね。お母さんも夜中見張っているわけにもいかないし、気にしすぎて夜何度も起きて布団をかけなおしてあげるのも大変です。
パジャマは、お腹が出ないものを選ぶといいですね。上下つながっているもの、ホックで上着とズボンを留められるもの、ズボンのお腹の部分が 腹巻のようになっているもものあります。
パジャマの上に着せるスリーパーを使うのもひとつの方法。タオル地やキルティング地、フリース地など、いろいろな素材のものがありますから、室温なども考えて選ぶといいでしょう。
ただし、寝冷えを気にして着せすぎると、寒い時期でもあせもができてしまうこともありますから要注意。大人が起きているときは背中に手を入れて、汗ばんでいないかどうか確認してあげましょう。
