子どもの運動能力は基礎体力から

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テレビなどで幼稚園が紹介され、子どもたちが逆立ちやブリッジ、縄跳びなどを上手にしていると、それができないわが子のことが心配になりますね。運動に力を入れている幼稚園では、専門的な指導が繰り返されますから、子どもたちも少しずつできるようになるわけです。メディアで写し出されると、それが当たり前のように思いますが、お母さんやお父さんは、自分が子どもの頃にできていたことでしょうか。
 
運動能力をあげようと、サッカーや野球などを習わせる場合もありますが、そのスポーツはできても、他の運動機能が育まれていない場合もあるよう。走ったり上ったり、ぶら下がったり。子どもは遊びを通して、自分の身体を支え、バランスを取ることを身につけていきます。就学前は、基礎的な体力をつけるために外遊びをたくさんさせてあげたいですね。