食事の時間、少し食べ始めた様子を見せても、その後ほとんど手をつけず。でも片づけようとすると「食べる」と言う子ども。食事に時間がかかってしまい困りますね。
食事の時間だけを考えず、１日の中での食事の時間を見直してみましょう。大人でもそうですが、おなかが空いていなければ食は進まないもの。日中体を動かし、昼食が遅めなら少し早めてみたり、おやつの量を減らすなどしてみましょう。
食事をするときにテレビがついていると、気を取られて食事に集中できず、時間がかかることもあります。お父さんが遅いなどの理由から子どもだけ先に食べさせると、食が進まないこともあります。みんなで楽しい雰囲気で食べる方が、食が進むことが多いもの。昼ご飯を友だちと一緒に食べると、いつもよりよく食べてくれることもあります。
