食事を作ったのに少ししか食べない子ども。イライラして「なぜ毎日、ちょっとしか食べないの！」と怒りたくなるかもしれませんね。
食事をするときは、テーブルを囲み、親子が近い位置にいます。毎回怒鳴りつけられていたら、食事の時間が嫌になったり、食べる気力もなくなるかもしれません。このようなとき、まずは子どもの体重変化をチェックしてみましょう。順調に体重が増加している、元気よく遊べている、尿や便がちゃんと出ているなら、さほど心配する必要はありません。大人でも小食だったり、日によっておなかがすかないこともあるでしょう。
食事やおやつの時間を一定にし、日中活動的に過ごすことができているかを目安に。心配な場合は早めに小児科に相談し、大丈夫なら食事時間を楽しめるよう心掛けてみましょう。
