鮭とシラスご飯/マグロのお魚バーグ/ワンタンスープ

maimai　さん からのコメント
シラスご飯は、釜揚げがなければしらす干しを塩抜きすると良いと思います。お魚バーグは、味付けは無くてもしっかりお魚の味が出ているので大丈夫。少し大きめに作って手掴みで食べさせても良いと思います。ワンタンスープは、ワンタンの皮が大き過ぎると、ツルツル滑って食べにくいかも知れません。具材はお好みでしいたけ等刻んで入れても美味しいです。

アレルギー対応表示（材料をもとに表示）
※食物アレルギーをお持ちの場合は、具材の工夫をお願いします。

卵	牛乳	落花生	そば	小麦	大豆

＜鮭とシラスご飯＞

1. お好みで混ぜ合わせる。

＜マグロのお魚バーグ＞

1. 両方をボールに入れ、すりこぎ等でよくすり潰し混ぜる。
2. 食べやすい大きさに形成（大体５個できます）。
3. 熱したフライパンに油をごく少量しき両面を良く焼く。

＜ワンタンスープ＞

1. 具材を良く混ぜワンタンの皮で包む。
2. 味付けしたスープの中にワンタンを入れ火を通す。
3. 器に盛りわけぎを散らす。