yumix さん からのコメント
パスタは意外とよく合うみたいで、いつもたくさん食べてくれます。納豆もホウレンソウも栄養価が高いので食べさせてあげたい一品です。
アレルギー対応表示(材料をもとに表示)
※食物アレルギーをお持ちの場合は、具材の工夫をお願いします。
卵 | 牛乳 | 落花生 | そば | 小麦 | 大豆 |
・スパゲッティ
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30g
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・ほうれんそう
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適量
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・納豆
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1/2パック
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- スパゲッティ30gはやわらかくゆでて2cmに刻む。
- ほうれんそう(適量)はゆでて細かく刻む。
- 納豆1/2パックは千切りにして①②とまぜる。ひき割り納豆でもOK!