家事や買い物をするときなどには、赤ちゃんをおんぶする方がお母さんも用事を片づけやすいものです。でも、赤ちゃんの首がしっかりとすわる３～４カ月くらいまでは、おんぶは控えましょう。
おんぶひもには首を支えられるようになっているものもありますが、おんぶすると赤ちゃんの様子がお母さんから見えないので心配です。首がしっかりしてからはおんぶが便利ですが、長時間のおんぶはおすすめできません。ずっと同じ姿勢では赤ちゃんも疲れてしまいますし、お母さんも肩が凝ってしまいます。１回のおんぶは、長くても１時間から１時間半程度をめどにしましょう。
買い物の場合は、ベビーカーとおんぶひもを併用したり、家で家事をする場合はお母さんの目が届くところに寝かせたり、ベビーラックを使うなど、工夫してみるといいですね。
