赤ちゃんと添い寝していると、お母さんもぐっすり眠れなくて、早く一人で寝てくれないかなと思うでしょう。
赤ちゃんによって、２歳くらいから一人で寝られるようになる子もいれば、４～５歳になっても一人で寝られない子もいます。お母さんの顔が見えるところなら寝られるなど、部屋の状況によっても違うかもしれませんし、自分用のベッドを購入したら寝られるようになったという子もいるようです。赤ちゃんが眠りにつくためには、安心することが第一です。寝る前に絵本を読んであげたり、ゆっくりと一日の話をするのもいいですね。
一人で寝られるようになっても、夜中に目を覚まして泣いてしまったり、時には親の布団にもぐり込んでくることもあるでしょう。優しく受け止めてあげると、またそのうちに一人で寝られるようになります。
