共働きの場合は特に、保育園に通っている子どもが急に病気になると、仕事の調整で困ることがありますね。仕事の休みをフレキシブルに取れる場合はいいですが、急な休みが難しい場合は、お父さんとお母さん、どちらが休むか、おばあちゃんなどに見てもらうかなど、段取りも大変です。急な休みの可能性は、事前に職場に理解を得ておくといいですね。
病気対策としては、規則正しい生活をするのがおすすめ。早寝早起きし、３食をきちんと摂ると、体のリズムが整います。手洗いやうがいも、心がけましょう。体調が悪そうなら、無理をさせないこと。無理をして悪化させてしまい保育園を数日休むより、早めに休ませて体調を回復する方が、子どもも親も負担が軽くなります。そのためには、子どもの体調の変化を日々キャッチすることも大切です。
