１０倍粥/ほうれん草すりつぶし/ジャガイモつぶし/豆腐

ＰＩＭ　さん からのコメント
豆腐以外は食材ごとにペースト状にして冷凍したものを組み合わせています。直前の準備が簡単です。素材の味を活かせて、だし汁やＢＦ野菜スープでのばしてアレンジもできます。

アレルギー対応表示（材料をもとに表示）
※食物アレルギーをお持ちの場合は、具材の工夫をお願いします。

卵	牛乳	落花生	そば	小麦	大豆

1. じゃがいも、ほうれん草はそれぞれ茹でてすり潰すか裏ごしでペースト状にしておく。（冷凍保存）。
2. 裏ごしした10倍粥（冷凍保存）にほうれん草のペーストを彩り程度加えて解凍し、湯でのばす。
3. ジャガイモも解凍し、湯でのばす。
4. 絹豆腐小さじ1杯分を湯通ししてすり潰して、湯でのばす。