ななさママ さん からのコメント
そのままでは食べない野菜もパンと組み合わせると美味しく食べてくれます。味に工夫をして飽きないメニューを心掛けています。
アレルギー対応表示(材料をもとに表示)
※食物アレルギーをお持ちの場合は、具材の工夫をお願いします。
卵 | 牛乳 | 落花生 | そば | 小麦 | 大豆 |
・パン
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15g
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・水
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大さじ2
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・かぼちゃ
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15g
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・ほうれん草
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15g
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- こまかくちぎったパンと水大さじ2を容器に入れてラップをかけ、レンジで1分チン。
- かぼちゃ(やわらかく茹でてなめらかにしたもの)とほうれん草(やわらかく茹でて水にさらし、あく抜きをし、水気を切ってみじん切りしたもの)を1にのせる。