トマトうどんほうれん草のっけ

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離乳食写真

sora-achi さん からのコメント
大人の取り分けメニューです。さっぱりしてて簡単です。大人はこれにめんつゆかけて食べても美味しいです。

アレルギー対応表示(材料をもとに表示)
※食物アレルギーをお持ちの場合は、具材の工夫をお願いします。

卵 牛乳 落花生 そば 小麦 大豆
牛乳 落花生 そば 小麦 大豆
材料
茹でうどん
30~40g

ミニトマト

2~3個
ほうれん草
葉1~2枚
  1. うどんをお湯で茹でてやわらかくし、やわらかく煮えたら細かく切ります。
  2. ミニトマトは皮をむき種を取って細かく刻みます。
  3. ほうれん草も茹でて細かく刻みます。
  4. うどんの上にトマト、ほうれん草をのっけて完成。