ささみと野菜の味噌おじや

かいしゃん　さん からのコメント
冷蔵庫にある野菜で作りました。ささみは脂肪分が少なく離乳食には使いやすくよく使っています。

アレルギー対応表示（材料をもとに表示）
※食物アレルギーをお持ちの場合は、具材の工夫をお願いします。

卵	牛乳	落花生	そば	小麦	大豆

1. 卵は固ゆでして食べやすい大きさに切ります。
2. かつお昆布だしにじゃがいもと玉ねぎを入れて煮ます。
3. 沸騰したらささみとブロッコリーを入れます。
4. 食べやすい大きさに切ります。（ささみや玉ねぎなど舌でつぶしにくい食品はみじん切りしたほうがいいかも）。
5. だしと味噌と一緒におかゆにまぜて炊きます。
6. 器に盛って卵を上に添えたらできあがり。