nao さん からのコメント
「お食事を楽しく♪」と思い、余裕のある時は盛りつけを工夫しています。溺愛中のラブラブ愛息子へ、愛情タップリなハートを送りたくて作りました。
アレルギー対応表示(材料をもとに表示)
※食物アレルギーをお持ちの場合は、具材の工夫をお願いします。
卵 | 牛乳 | 落花生 | そば | 小麦 | 大豆 |
・鯛のお刺身
|
1~2切れ
|
・トマト
|
1/6個
|
・5倍がゆ
|
50g
|
・ブロッコリーのつぼみ |
<ラブラブ鯛のトマトソース>
- 鯛のお刺身1~2切れを水から鍋で茹で、箸で細かくほぐす。
- 1を茹でている間に、トマト1/6個の皮と種を取り除き、荒みじん切りしたものを容器に入れ、レンジ(600W)で30秒加熱。
- 2をいったん取り出し、よくかき混ぜ、さらに1分加熱して甘みを出す。
- 3を平に器に敷き、その上にハートを描くように1を乗せる。
<はっぱさんのおかゆ>
- 5倍がゆ50gを器によそう。
- ブロッコリーのつぼみを少量やわらかく茹で、はっぱを描くように1に乗せる。