ゆたぽんのママ さん からのコメント
早ゆでマカロニは、標準ゆで時間の倍程度ゆでるとスプーンでも簡単に切れるやわらかさになります。時間がない時にもすぐできて便利です。
アレルギー対応表示(材料をもとに表示)
※食物アレルギーをお持ちの場合は、具材の工夫をお願いします。
卵 | 牛乳 | 落花生 | そば | 小麦 | 大豆 |
<ツナトマトパスタ> | |
・早ゆでマカロニ |
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・トマトソース(冷凍) | |
・ニンジン(冷凍) | |
・ブロッコリー(冷凍) | |
・ツナ(水煮、ノンオイル) | |
<野菜の煮物> | |
・ニンジン | |
・大根 | |
・だし汁 | |
・ほぐしたホタテ貝柱 | 少々 |
・砂糖 | 少々 |
・醤油 | 少々 |
<かぼちゃのパンケーキ、バナナ添え> | |
・うらごしかぼちゃ | 大さじ1 |
・小麦粉 | 大さじ2 |
・牛乳 | 大さじ2 |
・バナナ |
<ツナトマトパスタ>
- 早ゆでマカロニを、標準ゆで時間の倍の時間茹でる。
- 冷凍しておいたトマトソース、ニンジン、ブロッコリー、ツナ(水煮、ノンオイル)を小鍋に入れ火にかける。
- ゆでたマカロニを加えて和える。
※ニンジン、ブロッコリーはあらかじめ茹でて月齢にあった大きさに刻んで冷凍しています。
※トマトソースは、トマト(皮と種を除いたもの)、玉ねぎのみじん切りを煮詰めたものを冷凍しています。
<野菜の煮物>
- ニンジン、大根を7mm角に切る。
- 小鍋(または小さめのフライパン)に1のニンジン、大根、だし汁、ほぐしたホタテ貝柱を入れ火にかける。
- 野菜が柔らかくなってきたら、砂糖、醤油を加え火を止めて味を含ませる。
<かぼちゃのパンケーキ、バナナ添え>
- うらごしかぼちゃ、小麦粉、牛乳をよく混ぜる。
- フライパンに魚焼きホイルをしいて、3cmくらいの大きさで焼く。
- パンケーキにバナナを添える。