ブロッコリーバーグ

bavee　さん からのコメント
手づかみでも食べやすいこのメニューは、野菜たっぷりの優れものです。多めに作って冷凍しておけば、園児のお弁当やパパ弁にもアレンジできて便利！

アレルギー対応表示（材料をもとに表示）
※食物アレルギーをお持ちの場合は、具材の工夫をお願いします。

卵	牛乳	落花生	そば	小麦	大豆

1. すべての材料を粘りが出るまでよく混ぜる。
2. ６等分にして形をととのえる。
3. フライパンに油をひき、両面を焼く。