カボチャ・サツマイモのパンケーキ/にんじんジャム添え/ほうれん草入りお魚だんご、野菜あんかけ

クドヲ　さん からのコメント
「ビタミンCたっぷりの野菜を使って、手早く簡単に出来る離乳食メニューです。風邪をひいている時はもちろん、風邪予防にも効果的かも☆

アレルギー対応表示（材料をもとに表示）
※食物アレルギーをお持ちの場合は、具材の工夫をお願いします。

卵	牛乳	落花生	そば	小麦	大豆

＜カボチャとサツマイモのパンケーキ＞

1. 小麦粉にお湯で溶いた粉ミルク加えて溶き、その中にカボチャ(またはサツマイモ)のペーストを入れて滑らかになるまで混ぜ合わせる。
2. 熱したフライパンに１を入れ、弱火でじっくり、表面に焼き色が付くまで焼く。

＜にんじんのジャム＞

1. すり下ろした人参にリンゴジュースを加え、電子レンジで20秒程加熱する。

＜ほうれん草入りお魚だんご、野菜あんかけ＞

1. カジキマグロとほうれん草を混ぜ、おだんごにする。
2. 野菜をだし汁で煮る。
3. 柔らかく塩で味を付け、水溶き片栗粉を入れて”あん”にする。
4. お魚だんごに”あん”をかける。