
Tommy さん からのコメント
最近、我が家の定番になりつつあるルゥを使わないカレー。我が家はあまりカレーを作りませんが、こちらなら時々食卓にあげたい一品。コンソメを入れなかったら1歳過ぎから与えてよいと思います。ルゥ無しでも美味しいです。
アレルギー対応表示(材料をもとに表示)
※食物アレルギーをお持ちの場合は、具材の工夫をお願いします。
|  |  |  |  |  |  | 
| 卵 | 牛乳 | 落花生 | そば | 小麦 | 大豆 | 
| ・トマト缶 | 1個 | 
| ・にんじん | 中1本 | 
| ・玉ねぎ | 中1個 | 
| ・ズッキーニ | 1本 | 
| ・ブナピー | 1パック | 
| ・ピーマン | 2個 | 
| ・鶏胸肉 | 1枚 | 
| ・コンソメキューブ | 1個 | 
- 野菜と鶏肉は適度な大きさに切る。
- 鍋に鶏肉とひたひたの水を入れて煮込み、アクを取り除いたら野菜とトマト缶、コンソメを入れて煮込む。
 
				



