キャベツ粥/豆腐のすり流し/スイカジュース

そらら　さん からのコメント
苦手なキャベツもこのお粥だとおいしそうに食べます。スイカは水分が多く繊維が少ないのでジュースにし易いです。おいしそうにゴクゴク飲んでくれました。

アレルギー対応表示（材料をもとに表示）
※食物アレルギーをお持ちの場合は、具材の工夫をお願いします。

卵	牛乳	落花生	そば	小麦	大豆

＜キャベツ粥＞

1. 凍保存しているキャベツペースト、10倍粥、出汁を耐熱容器に入れて解凍し混ぜる 。

＜昆布とかつお節の出汁＞

1. 昆布は8～10cm角ぐらいを乾いた布巾でふく。
2. 鍋に水2カップを入れて昆布を約30分つけておき、弱火にかける。
3. 沸騰直前に昆布を出してかつお節0.5カップを入れ、 再度沸き上がったら火を止め、かつお節が沈むまで待って こす。（残りは製氷皿で凍らせて冷凍保存）

＜豆腐のすり流し＞

1. 豆腐は茹でて水気を切り、すり鉢又は裏ごし器でペースト状にして適量の湯冷ましでのばす。

＜スイカジュース＞

1. スイカは種を除く。すりおろしてからこし器でこし、倍量の湯冷ましで薄める。