isonte さん からのコメント
納豆のネバネバが落ち着くので食べさせやすいと思います。手づかみしてもOK!!
アレルギー対応表示(材料をもとに表示)
※食物アレルギーをお持ちの場合は、具材の工夫をお願いします。
卵 | 牛乳 | 落花生 | そば | 小麦 | 大豆 |
・納豆(付属のたれを少々入れて混ぜる)
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1パック
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・ネギ
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たっぷり
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・じゃがいも
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中1個
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・小麦粉
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大2
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- 納豆は中期後期にもよりますが包丁で叩く。(ヒキワリ納豆を使っても良いですね)。
- じゃがいもを耐熱容器に入れてレンジで蒸かす。そしてつぶす。
- 小口切りのネギと1・2を混ぜ、小麦粉を加えて混ぜる。
- テフロン加工であれば油なしで、それ以外であれば少量の油を入れて裏表焼けばできあがり。