豆腐の肉巻き、他

クミ　さん からのコメント
ヘルシーな豆腐も豚バラを巻くだけでボリューム満点のメインメニューに変身します。味付け次第でベビーも大人も満足できる1品です。

アレルギー対応表示（材料をもとに表示）
※食物アレルギーをお持ちの場合は、具材の工夫をお願いします。

卵	牛乳	落花生	そば	小麦	大豆

＜豆腐の肉巻き＞

1. 豆腐は水切りしておく。
2. 短冊に切った豆腐に豚バラを巻き付けて片栗粉をまぶす。
3. サラダ油をしいたフライパンで焼く。
4. 塩コショウで味付け。（大人用は焼き肉のたれをかけると美味しいですよ）

＜もやし炒め＞

1. サラダ油をしいたフライパンでもやしと豚小間を炒める。
2. 塩コショウで軽く味付けする。

＜スナックえんどうのおかか＆梅あえ＞

1. スナックえんどうを電子レンジに1分かける。
2. みじん切りにした梅干しとかつおぶし、しょうゆであえる。