marron さん からのコメント
朝食に、おやつに。携帯にも便利な蒸しパンです。野菜の着色が鮮やかで見た目もキュート！
アレルギー対応表示（材料をもとに表示）
※食物アレルギーをお持ちの場合は、具材の工夫をお願いします。
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| 卵 | 牛乳 | 落花生 | そば | 小麦 | 大豆 |
| ＜かぼちゃ蒸しパン＞ | |
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・薄力粉
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100g |
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・ベーキングパウダー |
小1 |
| ・きび砂糖 | 大1（お好みで） |
| ・牛乳（豆乳）+かぼちゃペースト（牛乳：かぼちゃの比率は7：3くらい） | 120cc |
| ＜枝豆蒸しパン＞ | |
| ・薄力粉 | 100g |
| ・ベーキングパウダー | 小1 |
| ・塩 | 小1/4（お好みで） |
| ・牛乳（豆乳）+枝豆ペースト（牛乳：枝豆の比率は7：3くらい） | 120cc |
| ＜トマト蒸しパン＞ | |
| ・薄力粉 | 100g |
| ・ベーキングパウダー | 小1 |
| ・塩 | 小1/4（お好みで） |
| ・牛乳（豆乳）+トマト缶（牛乳：トマト缶の比率は7：3くらい） | 110cc |
- かぼちゃは皮を剥いてレンジでチンして潰す。枝豆は柔らかく茹でて、薄皮を取ってから裏ごしする。トマト缶は握り潰す。
- それぞれ牛乳、塩または砂糖と合わせる。
- 薄力粉とBPを合わせてふるう。
- １をボウルに入れたら2を加え、ゴムべらでさっくり混ぜ合わせる。型に入れ、湯気の上がった蒸し器で10～12分蒸したらできあがり。
